O que é o Método Barre Brasil®

Depoimentos de quem faz Barre

• “Comecei a fazer o Barre com a Rafaella em setembro de 2019. Só me arrependo de não ter começado antes. Tenho 63 anos e acompanho as aulas com as meninas mais jovens. Cada uma faz no seu ritmo.”

• “O Barre mudou minha relação com a atividade física. Ganhei massa muscular, flexibilidade e melhorei muito minha postura e condicionamento físico. Hoje não fico sem as aulas de Barre!”

• “Conheci o Barre no início do ano passado e me apaixonei pelo método. As aulas são dinâmicas, animadas e exigem concentração.”

• “O ambiente é super agradável, salas amplas e aconchegantes. As aulas são sempre dinâmicas e com número limitado de pessoas.”

• “Para mim o legal do Barre é ser um exercício dinâmico, que diverte que dá prazer. A aula trabalha todas as partes do corpo, fortalecendo a musculatura, resistência, força e o equilíbrio, além de melhorar a flexibilidade. Com as aulas adquiri uma maior consciência corporal e melhor postura.”

• “Escolhi o BARRE para cuidar do meu grande amor: EU! Depois de um dia de trabalho intenso, o Barre me proporciona colocar meu corpo alinhado, fortalecido e revigorado. Gratidão, Rafa.”

• “Me apaixonei pelo método Barre e pela forma de como as profês ensinam. Hoje tenho mais flexibilidade, mais força e alívio das tensões do dia a dia.”